20.04.2015

Mir ist furchtbar schlecht. Ich glaube ich mache morgen einen Model-Diät-Tag. Vegan natürlich. Ich esse zum frühstück einfach 100g Rührtofu und zu Mittag und Abend jeweils einen halben Becher Alpro Joghurt. Meine Mutter hat mir nämlich beides vom einkaufen mitgebracht. Am besten esse ich einfach nie wieder. Dann kann ich auch nicht dicker werden.

17.04.2015

Ich hatte gestern einen FA, hab es wieder nicht hingekriegt zu kotzen. Vermutlich hätte ich es noch geschafft, aber meine Mum kam nach Hause und man hört das ja, deshalb hab ich's gelassen. Bin dann "spazieren" gegangen und hab's im Wald nochmal versucht aber es ging einfach nicht. Irgendwann hatte ich einfach total Halsschmerzen und bin nach Hause. Tja das Ergebnis hab ich heute morgen auf der Waage gesehen und ich war den Tränen echt nah. Wie kann man innerhalb von 24 Stunden mehr als 2 Kilo zunehmen???

Deshalb habe ich mir geschworen, heute zu fasten und ich habe zwar Essen gekaut, aber ich habe kein Essen heruntergeschluckt. Kreislauf ist so mittelmäßig, war schon besser, aber auch schon um einiges schlechter.

Wochenende ist wieder "Pause", heißt, ich MUSS nicht hungern. Das motiviert mich, während der Woche durchzuhalten. Montag werde ich jedoch eine Mono mit Keks-Mus ausprobieren. Das Verlangen nach dem Zeug ist in den letzten Tagen einfach so stark... Besser einmal ne Mono und danach kein Bock mehr drauf haben als ein Riesen-Fress-Anfall mit noch anderen Lebensmitteln dazu.

Ich bin so froh, wenn ich endlich eingeschlafen bin.

Das Forum existiert jetzt übrigens. Wer ein Teil meiner Ana-Sammlung werden will, kann sich gern bei mir melden. <3

15.04.2015

-2 Gläser Babybrei (140)
-1 Tomate (3)
=143 kcal

-60 min Tanzsport (-294)
 -30 min Bauchtraining (-175)
-30 min Crosstrainer (-300)
-60 min gehen (-227)
=-853 kcal

05.04.2015

Irgendwie nehme ich immer ein paar 100g zu und am nächsten tag etwa ein halbes kilo ab usw. in den letzten 2 tagen habe ich 800g zugenommen, weil ich mich wirklich durchgefressen habe. Deshalb habe ich die SGD (mal wieder) abgebrochen. Heute mache ich eine Erdnuss-Mono. Heißt, ich werde den ganzen Tag nichts als Erdnüsse essen. Heute Abend werde ich eine Dulcolax-Tablette nehmen, denn ich will dass für das Körperbild und die Rangliste mein Bauch komplett geleert ist. Ab Montag mache ich dann die ABC-Diät. Das bedeutet, ich esse jeden Tag einen Apfel und eine Banane. Notfalls darf ich Abends noch ein Brot essen. Am Wochenende darf ich dafür alles essen, was ich will. Ich werde das einfach Mal versuchen...